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★人生之秋，该活得更有趣儿些剧情：本专辑面向中、老年朋友，用真情为他们朗读经典文章、通俗读物、普及健康常识及一些康复方法和体会，让人生之秋，活得更有趣味！
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- 大寒节气及习俗
- 小寒节气及习俗
- 冬至，南汤圆，北饺子
- 大雪节气，该如何做让朋友们更健康
- 大雪节气
- 小雪节气，除了保暖，还要防湿、防燥
- 小雪
- 冬天，做七件小事，重读名家笔下的冬天
- 立冬节气及习俗
- 霜降节气及习俗
- 九九重阳佳节习俗及文化
- 红叶深秋，蝉噤荷残 —— 寒露节气
- 名菜小典故
- 秋分秋分，昼夜平分
- 名菜小典故
- 名菜小典故
- 名菜小典故
- 名菜小典故
- 名菜小典故
- 名菜小典故
- 名菜小典故
- 名菜小典故
- 白露三候及习俗
- 处暑不出暑，架火再开煮
- 立秋“咬五果”
- 大暑节气及习俗
- 小暑三清及习俗
- 夏至没有三伏热？夏至节气有哪些习俗？
- 端午的鸭蛋
- 芒种芒种，连收带种
- 长寿五个微条件：微胖、微凉、微饿、微汗、微愚
- 老了，让开心成为一种习惯
- 小满养生 — 三不吃，闯四关
- 人生不可不知的20条歪理，歪得很有道理
- 介绍立夏的习俗及养生
- 世界名著最动人的10句话，一生至少要读一次
- 介绍梁实秋先生的作品《忆老舍》
- 介绍谷雨节气及习俗
- 给老年朋友提个醒：捂好您的钱袋子！
- 介绍清明踏青习俗及日本独居老人生前筹备身后事
- 活得有趣才是人性的最高境界
- 为什么梵·高最著名的作品是《向日葵》？
- 为什么说拉斐尔的《西斯廷圣母》是最美的圣母像？
- 为什么《蒙娜·丽莎》的微笑有永恒的魅力？
- 为什么王羲之被奉为“书圣”？
- 为什么说颜体被称为“楷书第一家”？
- 为什么说钟繇是“楷书之祖”？
- 春分节气，请您立个鸡蛋
- 聊聊“多年父子成兄弟”的家庭关系
- 二月二，龙抬头
- 谈谈衣裳
- 女神节快乐！
- 介绍惊蛰节气
- 介绍数字货币常识
- 做年轻长者，过阳光暮年
- 介绍王安忆的作品《我们家的男子汉》
- 介绍中国的居里夫人，核能物理学家吴健雄
- 介绍雨水节气及习俗
- 新春祝福
- 介绍“垒起七星灶”、《无事此静坐》
- 春节歌谣与小年祭灶
- 介绍立春的习俗
- 介绍梁实秋先生的作品《窝头》
- 介绍梁实秋先生的文章《教育你的父母》
- 介绍梁实秋先生及作品《下棋》
- 介绍汪曾祺先生及作品《受戒》（三）
- 介绍汪曾祺先生及作品《受戒》（二）
- 二十四节气歌 大寒节气的由来和习俗
- 介绍汪曾祺先生及作品《受戒》（一）
- 介绍邱吉尔的早年生活
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- 王兵介绍作家、散文家史铁生
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- 王兵谈康复体会（一）
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